Women

1. Hausmann, Tine – LT Schweich – 18:44
2. Weber, Judith – PST Trier – 19:09 

3. Smoka, Lia – LG Rhein-Wied – 19:55

1. Teame, Ahferom – LG Sieg – 16:13

2. Decker, Louis – Post-Sportverein Trier – 16:13

3. Neumann, Denni – LG Rhein-Wied – 16:40

Women

1. Engel, Yonne – LT Schweich – 1:27:48
2. Frank, Theresa – LT Schweich – 1:28:56
3. Engel-Hausmann, Miriam – TG Konz – 1:35:47

Men

1. Ebel, Alois – RSC Untermosel – 1:13:39

2. Althoff, Benedikt – LG Bernkastel/Wittlich – 1:14:37

3. Müller, Martin – LG Meulenwald Föhren – 1:17:42